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    两者一取一用，正好配合，相得益彰。

    按照许青等情况，他先要修炼《食气法》，食灵气而充盈丹田，以免刚通的气脉因没有灵气的滋养重新闭塞。

    但他在初始入门——感应灵气这一关就卡住了。

    原因就是：心不够静。

    修行一途，首重静功，心静，则神明，则体透，可映照己身，可体察天地，可谓妙不可言。

    然而人心浮躁，复杂难测，往往一念未消，一念又起，如此反复，最终难免念头丛生，无法平静。

    所以修行的第一步，就是先修静功，心足够静了，才能感应捕捉到那飘渺难测的灵气，引气入体，开灵通脉。

    《食气法》中也说了，灵符宗的弟子，真正踏入修行之前，往往都修了数年静功，最迟的一个，足足用了十年，才成功做到引气入体。

    不是每个人都能像许青这么幸运的，有开灵符帮助，哪怕是在灵符宗，开灵符也是相当珍贵的。

    许青尝试感应灵气已经两天了，但尽管他性格平和，杂念不多，加之通了气脉，有了加成，也只能模糊地感应到灵气的存在，无法引气入体。

    看来我不是天才，再次失败后，许青得出结论。

    按理说开灵通脉后，想要感应灵气，就相当容易了，没想到还是不行，总是差了那么一点。

    只能使用另外的方法了。

    《食气法》中有言，如果静功不深，无法静心，可使用一些辅助之物，如焚香，写字，作画，对弈，听曲等，帮助入静。

    说白了，就是如果你无法凭自身定力把心静下来，那就给自己找一个目标，专注进去，慢慢地就可以达到静心的效果了。

    只是，靠辅助之物入静，比之自我入静，效果就要差上不少。

    买笔墨纸砚，练字去！


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