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    赵辰起床的之后，发现佳依已经不在床上，赵辰出来客厅，看到佳依早餐刚将早餐做好了。

    “辰哥，今天喝牛肉粥。”佳依冲着赵辰脆生生的说道。

    赵辰过去将佳依从后面环抱住，笑道：“在房间里就闻到了香味，闻着就很香，手艺很棒。”

    佳依穿着赵辰的球衣，球衣穿在她身上看起来有点松松垮垮的，远看看不出身材，但赵辰环抱就能够感受到她腰部的细腻，没有一丝赘肉。

    “嘴巴挺甜嘛。”

    “是挺甜，要不要试试？”

    “不要，快去刷牙，刷牙完喝粥，今天我要跟着你继续拍视频。”

    佳依睁开赵辰的环抱，转身推着赵辰去洗漱间....

    两人喝完粥，一块收拾下桌子，随后两人一块去家的另一侧。

    室内球场练练投篮。

    今晚湖人有背靠背比赛，不需要去球馆进行训练，下午开车去就好了。

    佳依今天搭配很有特点，湖人的logo紫金帽子反戴，上身穿着赵辰球衣，下面穿着短牛仔裤，然后短牛仔裤被上身球衣完全盖住，只能看到两条洁白的长腿。

    赵辰开始拿投篮机练习投篮了。

    ......

    “辰哥，拿下63分跟绝杀什么感觉？”

    “没什么感觉啊。”

    “这么平淡？”

    “是啊。”

    “那你为什么在记者面前表现很激动的样子。”

    “给他们一点面子吧。”

    “辰哥，很多球迷问，他们投三分不够力，要怎么练啊？”

    “练手臂力量。”

    “可不想练力量的怎么办？”

    “那改变发力方式，投篮的力量不止是来自手臂，增加上下半身发力来辅助。”

    “能不能给观看视频的球迷演示一下。”

    “行啊，你看，膝盖弯曲后迅速蹬地，蹬地之后的反作用上升力，腿部发力向上，用腰把力量传导到背部和上臂，同时上臂迅速借力向前上方伸展小臂，完成投篮动作，手腕和手指做方向控制并微调。这就是一整套动作。所以，如果如果三分力量不足的话，可以在屈膝下蹲稍微深一点，这样反作用的上升力会更足。”
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